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如何正確使用漱口水_漱口水怎么用
口腔清潔十分重要，而漱口水是很常見(jiàn)的一種口腔清潔用品，很多人在使用漱口水的時(shí)候，都會(huì)存在誤區(qū)，那么如何正確使用漱口水呢？下面讓我們具體來(lái)看看吧！
一、如何正確使用漱口水
正確選用漱口水后，掌握正確的漱口方法也很重要。漱口的效果與漱口的時(shí)間、含漱的力量和次數(shù)有關(guān)。
漱口的時(shí)間最好在剛剛進(jìn)食后，因?yàn)檫@時(shí)會(huì)有效地把食物殘?jiān)鼜难例X表面或牙縫里沖洗下來(lái)，減少口腔內(nèi)的細(xì)菌，并能減弱細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖。此外，在早、晚刷完牙后，要先用牙線進(jìn)行全面清潔，然后再使用漱口水。如果你不能忍受漱口水過(guò)于刺激的味道，建議可先用1：1比例稀釋后再使用。
用漱口水時(shí)，應(yīng)先用清水漱口，方法是：將清水含在口內(nèi)，鼓動(dòng)兩腮，使清水在口腔內(nèi)能充分與牙齒、牙齦接觸，并利用水力反復(fù)地沖洗口腔各個(gè)部位，盡可能地清除掉存留在口腔內(nèi)的食物殘?jiān)Ｈ缓?，含約10毫升的漱口水，用上述方法再漱口1分鐘，漱完后不要再用清水漱口。
二、正確使用漱口水的要點(diǎn)
1、先用清水漱口
使用漱口水前，應(yīng)先用清水漱口。將漱口時(shí)間控制在30秒左右，盡可能的清除掉存留在口腔內(nèi)的殘?jiān)?，然后再用約10毫升的漱口水清理口腔，這樣能夠更好發(fā)揮出漱口水的清潔效果。
2、搭配牙刷用
漱口水對(duì)清理口腔只是一種輔助保健效果，并不能完全代替牙刷的功能， 牙刷能夠很好去除牙縫中的殘?jiān)臀酃?。做好口腔健康還是需要兩者的合理搭配。
3、用三天停一天
漱口水有改善口腔的效果，但不能經(jīng)常使用。建議大家使用漱口水一般用三天就停一天，這樣能夠保護(hù)口腔。一天使用次數(shù)控制在1~2次。
三、用完漱口水要用清水漱口嗎
用完漱口水之后，建議最好是在用清水來(lái)進(jìn)行漱口的，在使用漱口水的時(shí)候，建議用一小口即可，之后就把漱口水在口腔內(nèi)含一分鐘，之后強(qiáng)力地古董兩腮和唇部，可以使得漱口水與口腔內(nèi)每一個(gè)部分都徹底的接觸。
這樣才可以完全清楚口腔中各部分的污垢和殘?jiān)?，可以美白牙齒和清新口氣等其他的好處，之后用清水再漱口，可以再次清理殘?jiān)?，并且減少漱口水的腐蝕。