在看到減肥產(chǎn)品廣告上誘人的數(shù)字后，你也立馬選擇了涂抹纖體霜的減肥方法?可是，在親身試用無(wú)數(shù)瓶纖體霜之后，卻還是不見(jiàn)腰圍縮小哪怕1厘米?也許是你的使用方法不對(duì)哦。接下來(lái)，小編教你8招正確使用纖體霜，讓纖體霜功能加倍，更快展現(xiàn)窈窕身段。

1、選擇針對(duì)自己的纖體霜

　?、偃紵荆豪w體產(chǎn)品上注有“fat”字樣，代表它針對(duì)脂肪作戰(zhàn)。不過(guò)一定要持久的配合適量的運(yùn)動(dòng)以及合理的飲食習(xí)慣才有效。

　?、卺槍?duì)水腫：并非所有的身材臃腫都是脂肪過(guò)多，因?yàn)榫米粍?dòng)引起的血液流通不暢，形成水腫，也會(huì)讓你的腰腹和大腿看起來(lái)胖胖的，你應(yīng)該選擇強(qiáng)調(diào)排水腫效果的纖體產(chǎn)品。這類(lèi)產(chǎn)品大多含有可可提取液、辣椒素、薰衣草、天竺葵等成分。

　　③提拉緊致：因皮膚松弛而產(chǎn)生的視覺(jué)上的肥胖，則需要利用有提拉緊致效果的產(chǎn)品來(lái)對(duì)抗，這類(lèi)產(chǎn)品的成分里通常會(huì)含有咖啡因、Baccharis植物精華等等。

　?、軐?duì)抗橘皮：你可以看產(chǎn)品的成分里是否添加了西洋栗、樹(shù)脂、人參、七葉樹(shù)皂角素等成分，這些成分才能起到去橘皮的功效。

　　2、洗澡后是吸收好時(shí)機(jī)

　　瘦身產(chǎn)品最佳使用時(shí)間是在剛洗完澡，身體水分沒(méi)有全干透時(shí)涂抹，此時(shí)肌膚對(duì)于產(chǎn)品的吸收又快又高效。

　　涂抹之前，先用手指揉捏放松肌肉，效果更好。如果覺(jué)得纖體霜不夠滋潤(rùn)，也要在身體保濕乳之前使用，否則，吸收度就大打折扣了。

　　3、配合按摩最重要

　　纖體產(chǎn)品并非隨便抹上就見(jiàn)效，必須輔以按摩手法，堅(jiān)持20分鐘，力度以有壓迫感但不痛為準(zhǔn)。

　　成分難以吸收，就會(huì)阻礙你的瘦身效果，所以每周最少進(jìn)行1次身體去角質(zhì)，還可以充分刺激淋巴系統(tǒng)循環(huán)。

另外在涂抹的時(shí)候也不要用手，應(yīng)該用柔軟的身體毛刷從下至上均勻涂抹，這樣不僅會(huì)起到淡化角質(zhì)的作用，還會(huì)預(yù)防橘皮組織的出現(xiàn)。

　　5、配合塑身衣讓纖體提速

　　涂抹產(chǎn)品后穿上塑身內(nèi)衣，給肌膚一個(gè)力度的引導(dǎo)，通過(guò)這樣的外界施力，可以讓皮膚在短時(shí)間內(nèi)告別松弛，重獲彈性美肌。

　　另外，也可以使用強(qiáng)力束腰帶先在腰腹部涂抹上一層纖體乳液或者消脂精油等等，然后將束腰帶緊緊包裹于腰間，這會(huì)加倍提升纖體乳液或者消脂精油的功效，快速排除水腫并深層分解皮下脂肪。

　　6、睡前按壓纖體穴位

　　睡前用拇指和食指按壓一些穴位，比如水分穴(肚臍上方一寸)，可以刺激腸胃蠕動(dòng)及水分代謝;

　　中脘穴(肚臍上方6寸)，可減緩胃凸，瘦小腹和啤酒肚;天樞穴(肚臍左右兩側(cè)三指寬)，可以減少脂肪堆積，治療便秘。每天10分鐘，加強(qiáng)瘦身纖體效果。

　　7、讓橘皮組織盡快消失

　　瘦身過(guò)于頻繁、體重下降的同時(shí)，腰腹部、臀部、雙腿的橘皮組織也會(huì)大面積出現(xiàn)!除了使用對(duì)抗橘皮組織的產(chǎn)品，用掌心按摩是個(gè)省錢(qián)省力的好方法!

　　具體方法是：平躺，深呼吸，全身放松，將掌心放在橘皮處中央，以順時(shí)針的方向，按壓按摩。每日兩次，在夜晚睡前和清早醒來(lái)時(shí)都為橘皮“做運(yùn)動(dòng)”。堅(jiān)持兩周，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)橘皮組織的淡化效果。

　　8、纖體霜，堅(jiān)持就是勝利

　　就像吃藥會(huì)有療程一樣，纖體產(chǎn)品同樣需要一個(gè)周期才能發(fā)揮作用。一般情況下，纖體產(chǎn)品的療程為28天，也就是一個(gè)生理周期的時(shí)間。

　　但是纖體產(chǎn)品并不是什么速效減肥靈藥，需要耐心地長(zhǎng)期堅(jiān)持使用，并且始終樂(lè)觀(guān)地對(duì)它充滿(mǎn)信心，才能逐漸感受到它的實(shí)際效用。

溫馨提示：小心纖體霜過(guò)敏!

　　纖體產(chǎn)品在使用的過(guò)程中要切記避開(kāi)身體比較敏感的部分，像頸部以及嬌嫩的胸部等等。

　　敏感肌膚的人要小心配方刺激的“發(fā)紅發(fā)熱”產(chǎn)品，使用前先試用于肌膚較細(xì)致的手臂內(nèi)側(cè)，10分鐘后若無(wú)紅腫不適再繼續(xù)使用。從天然草本植物中萃取的有效活性成分，在安全性和抗敏性上有著先天的優(yōu)勢(shì)，更適合易敏感的人。